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美しい心から美しい音色が生まれてきます。美しい音色の追求をしています。あなたはどんな音色を響かせて過ごしてますか? 

by yumeneiro

久しぶりの筋肉痛*~^*//

久しぶりの筋肉痛*~^*//
日頃使わない筋肉をちょっと使ったら
あら~っ・・・♪
時間がたつにつれて あちこちに筋肉痛が出てきています。

日頃いかに 運動不足か・・・><;
時間がたつにつれて 痛みが出てくるとは・・・><;~?
認めたくないけど 現実~?

徐々に筋肉を鍛えようと決意!~☆
体あっての楽しい人生ですものね☆^^☆~♪♪♪~♪

☆☆☆~☆☆☆~☆☆☆~☆☆☆~

明日から1週間毎日スケジュールが詰まっているので
今日は気の充電をしてきました~♪

阿蘇の山の中で
美味しい空気をたくさん吸って~
阿蘇の山の中で育ったお野菜をたくさん買って~
白川水源のお水に触れ
阿蘇神社で静かな時を過ごして来ました~*^^*

♪クレールチャイムチームクリスマスコンサート強化練習 
♪Happy Mothers*00クワイア病院訪問強化練習
♪ブース出展準備
♪石川先生と魔女の講演会
♪スピリットのステップアップ講座
♪ヒーリングのお仕事

毎日とても充実しています☆^^☆//~♪♪♪~♪~
by yumeneiro | 2008-10-25 09:37 | 今 思うこと・・・