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美しい心から美しい音色が生まれてきます。美しい音色の追求をしています。あなたはどんな音色を響かせて過ごしてますか? 

by yumeneiro

体に優しい食事*^~^*/

今日の朝食は 体に優しい朝食です
朝食は一日の活力のもとになるので モリモリとし~っかり食べます*^^*//
ほうれん草と卵のチャチャッとチャーハン
キンピラ風ごぼう煮炒め
マリネ サーモンといか レタス トマト きゅうり かいわれ大根
ゆで大根 ゆで人参 ごまドレッシング
玉ねぎ 豆腐のお味噌汁 酵素ミネラル入り
一昨日摘んできたいちご
水の源で調整し レモンのスライスを入れたお水

朝作ったものはチャーハンとお味噌汁です。
後は常備菜をパパパッと盛り合わせただけです❤^~^❤
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九時前に実家へ‼ 父朝食
今日は郵便局 銀行 市役所 父の用事・・・と外回りの一日でした。
もちろん
出かける時は 存分にオシャレを楽しみます~❤

爽やかな緑の季節の夕方
散歩の途中に 息子一家が声かけ・顔見せに寄ってくれました*^^*
その一家団欒 幸せな様子が
ストンと私の魂に入り 目に焼き付けられました
ちょっとの間 孫と遊び
あふれるエネルギーに触れ  
何と幸せなこと‼

体も心も満腹の
爽やかな風薫るしあわせな一日でした❤^^❤

感謝‼
by yumeneiro | 2011-05-20 00:27