自己管理
2010年 02月 09日
何となく身体が重たいな~と思って
体重計に乗ってみると
やっぱり・・・
ほんのちょっと前に計った時
1キロ増えてたけど
まあ 1キロ位いいや~*^^*と
軽く考えて 暴飲暴食 !
あらっ! やっぱり!!
2キロ増えてる。
以前同じようなことがあって
ず~~~っと増え続け
とうとう10キロ増えた経験があるのに・・・
危ない! あぶない!!
せっかくがんばって体重10キロ落とし
5年間キープしてたから
自己管理 がんばろ!*^^*//
体重計に乗ってみると
やっぱり・・・
ほんのちょっと前に計った時
1キロ増えてたけど
まあ 1キロ位いいや~*^^*と
軽く考えて 暴飲暴食 !
あらっ! やっぱり!!
2キロ増えてる。
以前同じようなことがあって
ず~~~っと増え続け
とうとう10キロ増えた経験があるのに・・・
危ない! あぶない!!
せっかくがんばって体重10キロ落とし
5年間キープしてたから
自己管理 がんばろ!*^^*//
by yumeneiro
| 2010-02-09 00:33
| 今 思うこと・・・